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(中央社記者陳偉婷台北16日電)農曆春節將至,不少家庭忙掃除。復健科醫師觀察,每年歲末約增1到2成腕隧道症候群患者,因打掃姿勢不良、做太久,手腕麻、痛,甚至痛到沒辦法睡覺。

腕隧道症候群是一種常見的職業病,多發生在手部重度使用者,如常用電腦、滑鼠的上班族、木匠、裝配員、打字員、油漆工、家庭主婦等需要做重覆性腕部活動者。

新光醫院復健科主任謝霖芬表示,腕隧道症候群很常見,一般症狀多在掌腹、中指以及部分無名指麻木、疼痛,盛行率約在1%到5%,且以女性為多。懷孕、肥胖、糖尿病、甲狀腺低下及末稍神經病變都是高危險群。

正中神經是控管手指的感覺神經,手部的正中神經在手腕處,會穿過由腕骨與韌帶圍成的腕隧道,當遭受到外來的壓迫時,引起軟組織發炎腫脹,造成腕隧道內新北市板橋區語音聊天壓力上升,對正中神經造成傷害。

謝霖芬說,糖尿病患者因代謝問題,神經傳達能力較差,孕婦則是因為身體比較容易水腫,也可能壓迫到神經,其他如長時間姿勢不良、過度使用手腕造成不當的壓迫都是高風險因子。

預防腕隧道症候群,謝霖芬說,應保持手腕水平姿勢,不要過度、長時間彎折,如懸空打電腦、用滑鼠,或長時間打掃,沒有適度休息,最好勞動30分鐘就應該休息幾分鐘。

謝霖芬說,腕隧道症候群的患者,輕度可能有手指麻、痛,但有些患者可能疼痛難耐,尤其晚上因血液循環較差,可能壓迫更厲害,導致麻痛更深,幾乎睡不著覺。

輕度的患者可藉電熱療儀器舒緩疼痛,並搭配神經鬆動術或腕部支架,讓關節得到充分休息;不過,謝霖芬說,如果已經惡化到完全嚴重無力,或神經傳導完全阻斷,就建議手術治療。

徐姓家庭主婦有輕度糖尿病史,左手麻木、疼痛好幾個月,神經傳導相當差,但擔心手術風險,也不敢開刀。謝霖芬用PRP彰化縣埔鹽鄉情趣按摩(自體高濃度血小板血漿),注射到患部,幫助徐女修復組織、神經,腕隧道症候群有所改善,但自費價格高昂。1051216

根據政權交接人士7日表示,美國總統當選人川普(Donald Trump)已相中由奧克拉荷馬州檢察長普魯特(E. Scott Pruitt),擔任美國國家環境保護署(U.S. Environmental Protection Agency,EPA)署長一職。對此,民主黨人士強烈批評,並警告這位化石燃料產業的盟友,是對氣候變遷的否定者。

共和黨的普魯特擔任奧克拉荷馬州檢察長以來,大半精力耗在對抗如今他將被提名的機構。他的官方簡介中還自豪地凸顯他的角色,是個對抗EPA激進主義議程的主要倡導者。

共和黨人長期以來主張,美國總統歐巴馬政府透過EPA已實施了繁重累贅的環境法規,像是許多打著對抗氣候變遷名義對美國企業下達的反污染措施。川普陣營誓言,要終結或削減這類的規定。

此外,EPA署長一職也對美國在對抗氣候變遷上的行動具有強烈的影響力。川普在競選期間曾表示氣候變遷是場騙局。

目前川普的政權交接團隊,尚未正式宣布這項提名。

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